Gå i gang gymnastik for kvinder og mænd

Gør din hverdag lettere med kropstræning

Vi sætter fokus på balance – styrke – og på at få pulsen op.
Vi træner kroppen godt igennem, med tanke på bevægelighed i alle led, så musklerne styrkes og leddene bliver smidige.
Vi træner i moderat tempo til dejlig musik og godt humør.
Øvelserne foregår stående – siddende og gående, så alle kan deltage.
Er du i tvivl? – så kom og prøv.

Der er indlagt pause med frugt og vand – og vi vægter samværet højt.

Tid: Mandag den 15. september til mandag den 5. dec. 2014 kl. 14.30 – 15.30
Start efter jul: Mandag den 12. januar 2015
Sted: Vorbasse Fritidscenters Flexrum
Pris: 200,- kr. før jul og 200,- kr. efter jul
Instruktører: Ester Thiesgård, Tlf. 7533 4605 og Emmy Schmidt, Tlf. 7533 3568