Knogleskørhed

Til dig, som har fået konstateret knogleskørhed også kaldet osteoporose.

Du kan komme på kurset, hvis:

• Du er over 18 år og bor i kommunen.
• Du har fået konstateret knogleskørhed (osteoporose).

Hvad skal jeg gøre?

Du kan selv henvende dig til Sundhed og Træning.

Du kan henvises af egen læge eller sygehus.

Hvad sker der?

Når vi har fået en henvendelse, indkalder vi dig til en samtale, hvor vi sammen finder ud af dine behov og ønsker.

Det kan for eksempel være:

• Undervisning med henblik på. at håndtere en hverdag med knogleskørhed
• Sygdomsforståelse
• Motion

Undervisningen er tilrettelagt, så du er aktiv undervejs.

Kurset består af 5 gange træning og undervisning i følgende emner:

• Sygdomslære – Hvad er osteoporose?.
• Motionsformer.
• Ergonomi – pas på dig selv i hverdagen og introduktion til hjælpemidler og rygskåneprincipper.
• Kost.
• Mestring af livet med osteoporose.

Du vil blive introduceret for forskellige muligheder for at fortsætte træningen efter endt kursusforløb.

Kurset holdes i:

Sundhed og Trænings lokaler

Sydtoften 102, 7200 Grindsted

 

Pris, transport og tolkebistand

 

• Tilbuddet er gratis.
• Du skal selv sørge for transport til og fra kurset/træningen.
• Det er ikke muligt at få tolkebistand.

Medarbejdere i Sundhed og Træning     

På forløbene er der tilknyttet: Fysioterapeut, ergoterapeut, sygeplejerske og diætist.