Viser resultat 1- af

Vis flere resultater

Hjerte-kar-sygdom

Du kan få hjælp, hvis du har en hjerte-kar-sygdom.

Hvad skal jeg gøre

Du bliver henvist af sygehuset til hjerterehabilitering ved Sundhed og Træning.

Vi indkalder dig til en samtale ved sygeplejerske og fysioterapeut for sammen med dig at finde ud af, hvad du har brug for. Det vil være en god ide, at du tager en pårørende med til samtalen.

Indkaldelsen sker telefonisk eller pr. brev. Brevet sendes til din digitale postkasse. Husk løbende at tjekke din digitale postkasse.

Vi tilbyder:

Træning:

6 - 12 uger  med træning 2 gange om ugen.

Hjerteskole:

3 gange med 1 ½ times undervisning.

Forløbet giver dig:

  • Fysisk genoptræning
  • Øget indsigt i egen sygdom
  • Undervisning om mad og helbred
  • Hjælp til at mestre livet med en kronisk sygdom
  • Støtte og vejledning til en aktiv hverdag.

Vejledning og mulighed for individuelle samtaler ved hjertesygeplejerske, diætist, rygestopvejleder, mindfulnessinstruktør og ergoterapeut.

Hvor foregår det?

Dit forløb vil foregå ved Sundhed og Træning, Sydtoften 102, 7200 Grindsted.

Transport:

Som udgangspunkt skal du selv sørge for din transport til og fra Sundhed og Træning.

Hvor dette af helbredsmæssige årsager ikke er muligt, kan din terapeut bevilge kørsel efter gældende regler.

 

Claudicato Intermittens (åreforsnævring i benene)

Regelmæssig gangtræning har positiv effekt på Claudicato Intermittens (åreforsnævring i benene), også kaldet Vindueskiggersyndrom.

Vindueskiggersyndrom kan opleves som smerter i læggen efter, du har gået et stykke tid.

Typisk vil du opleve at lægmusklen kramper og dine smerte bliver værre ved lange distancer eller hurtigt tempo, og du har brug for at standse op og tage en pause.

Hvad skal jeg gøre?

Når/hvis du har fået konstateret åreforsnævring, kan du blive henvist til Sundhed og Træning af egen læge eller få lavet en genoptræningsplan på sygehus.

Vi indkalder dig til samtale hos en fysioterapeut, hvor du og fysioterapeuten sammen finder ud af om tilbuddet er det rigtige for dig, og hvad der passer til dit behov.

Sådan arbejder vi videre:

Du gangtræner 3 gange om ugen i 12 uger.

Forløbet giver dig:

BEHANDLINGEN af claudicatio intermittens er gangtræning, hvor gangen forceres ud over smertedebut efterfulgt af hvile til smerterne er forsvundet, hvorefter gangtræningen igen genoptages. På den måde kan man danne nye kar og bedre blodforsyningen til de muskler, der giver smerter under gang, man laver sin egen bypass. Der er ingen risiko forbundet med gangtræningen, tværtimod vil du opleve bedre kondition og øget udholdenhed, som en gavnlig effekt af den fysiske træning. Behandlingen sigter ligeledes mod rygestop idet rygning er den vigtigste årsag til åreforkalkning.