Viser resultat 1- af

Vis flere resultater

Ønsker du en sundere livsstil?

Bor du i kommunen, er over 18 år og vil ændre livsstil, så kan du få hjælp hos Sundhed og Træning.

Du kan få hjælp til at ændre livsstil, hvis:

  • Du er over 18 år og bor i kommunen. 
  • Du er motiveret for at ændre din livsstil.

Hvad skal jeg gøre?

Første skridt til at få hjælp er en personlig samtale med en sundhedsfaglig medarbejder i Sundhed og Træning. Kontakt os for at booke en tid.

Hvordan finder vi sammen frem til den bedste hjælp?

Det kræver en personlig samtale med os i Sundhed og Træning. I samtalen tager vi udgangspunkt i, hvad sundhed er for dig, dit helbred og din hverdag. Vi snakker om, hvordan du kan opnå de forandringer, du ønsker, og hvilke erfaringer du allerede har gjort dig.

I samtalen kan du blandt andet få støtte til at prioritere, hvad der er vigtigst for dig samt få afklaret, om der findes et tilbud, der passer til dine behov.

Det kan eksempelvis være:

  • Træning 
  • Samtaler med en vanecoach
  • Samtaler med en diætist
  • Månedlige samtaler om emner, som er relevante for dig
  • Madværksted (4 gange) mod egen betaling

Til alle tilbud er der tilknyttet diætist, vanecoach og fysioterapeut.

Pris, transport og tolkebistand

  • Tilbuddet er gratis.
  • Du skal selv sørge for transport.
  • Det er ikke muligt at få tolkebistand