Viser resultat 1- af

Vis flere resultater

Balancehold og faldforebyggelse

Tilbuddet er til dig, som føler dig usikker under gang og-/eller daglige aktiviteter. Denne usikkerhed kan betyde fravalg af sociale aktiviteter og en mere inaktiv hverdag.

Billund Kommune tilbyder træning til alle ældre borgere, som føler balancen ikke er som tidligere.

Tilbuddet er til dig, som føler dig usikker under gang og-/eller daglige aktiviteter. Denne usikkerhed kan betyde fravalg af sociale aktiviteter og en mere inaktiv hverdag.

Tilbuddet indeholder indledende samtale, hvor vi sammen med dig finder et mål for forløbet. 

Det varer 10 uger, hvor vi mødes 3 gange om ugen.

Tilbuddet er gratis og varetages af fysioterapeuter. 

Læs mere om træningstilbuddet i pjecen her 

 

Hold balancen

Der kan være flere faktorer, som har betydning samt indvirkning på balancen. 

Du kan her få ideer til hvordan du kan mindske risikoen for fald, og hvordan simple øvelser i hverdagen kan styrke og bibeholde en go balance. 

For mere information og input til træning i hverdagen i pjecen nedenfor 

Læs mere om FALDFOREBYGGELSE FOR ÆLDRE i vores folder